Nagu eelmine kord lubasime, siis salvestasime Ohhira podcastile Kadriga ka teise osa, mis on pühendatud just vaimsele tervisele. Kuna nii meie, meie tuttavad kui ka kliendid on väga paljud viimastel aastatel kogenud vaimse tervisega seonduvaid probleeme, olgu selleks siis ärevus- ja paanikahäired, sotsiaalne ärevus, suitsiidsed mõtted vmt, siis on see teema, millele pühendasime terve podcasti, […]
Möödunud nädalal oli Foodini külas Ohhira podcastil, kus teemasid, mida arutada, meil juba jagus. Ja kuigi teemad olid asised ja olulised, enamasti ikka tervisest ja elustiilist, siis nagu ikka sai ikka ka nalja, sest nagu me juba teame, on üks korralik pahvakas naeru parim, mida saame oma tervise heaks teha 🙂 Nii et naergem ikka […]
Olin hiljuti olukorras, kus mu rinnad muutusid suhteliselt üleöö väga valulikuks, tunda oli mügarikke, parema rinna juures olid ka lümfid paistes ja olukord ei olnud meeldiv. Siis meenus aga mulle, et oot, ma olen seda juba korra kogenud ja miks mitte proovida, kas see lähenemine töötab ka nüüd? Nimelt ca 10 aastat tagasi olin analoogse […]
KUI MIDAGI EI AITA, SIIS LÕPUKS MISKI SIISKI TÖÖTAB… Möödunud nädalal oli ZenCleanzi lives külaliseks 16-aastane noor ja kaunis iluvõimleja Irena, kelle teekonda spordimaailmas on pikalt saatnud mitmesugused seedeprobleemid, mis viisid erinevate testide, eritoitumise, kõikvõimalike dieetide jmt juurde. Iluvõimlemismaailmas on ju oluline lisaks fantastilisele esitlusele vastata ka välimuse osas teatud kriteeriumitele ja ootustele ning seedeprobleemide […]
MILLEKS DETOKS? Oled võibolla märganud, et Foodini tegeleb päris palju detoksi ehk keha puhastamise teemadega. Nii mõnelegi tekitab see küsimuse, et milleks? Meie keha on ju võimeline end ise puhastama ning selleks on lausa terved organsüsteemid, mille üheks funktsiooniks on toksiinide elimineerimine. Jah, see kõik on õige, kuid samas peame arvestama, et võrreldes nt 100 […]
Artiklid
KAS TEAD, MILLISE VÕIMSA TERVENDAMISVÕIMEGA TAIME BIOSAADAVUS ON LIPOSOOMSEL KUJUL TAVAPÄRASTEST TOODETEST KUNI 46x KÕRGEM?
Just selliste tulemusteni jõuti äsja avaldatud uuringus, mis võrdles tavapärase ja liposoomse kurkumiini biokättesaadavust toodete manustamise järgselt. Kui meil tuntakse kurkumit vaid kurkumi nime all, siis inglise keeles on paralleelselt kasutusel ka turmeric – mõlemad tähistavad aga ühte ja seesama Curcuma Longa’t, mis lisaks karrile sellele omase kollase värvuse andmisele sisaldab ka kuni 5% kurkuminoide, […]
Tänasel päeval esineb väga paljudel B12 vitamiini puudust. Isegi kui veretest näitab normaalset B12-taset, ei tähenda see, et tegemist on keha poolt kergesti kasutatava ja omastatava vormiga, mida su keha tegelikult vajab. Sinu kesknärvisüsteem, maks või teised organid võivad endiselt kannatada B12 puuduse käes ja seda just õiget tüüpi B12 osas. Õigel kujul on B12 […]
Praegusel ajal, mil sunnitud kodusistumine, sotsiaalne distantseerumine ja kõik sellega kaasnev hakkab üha enamatele ajudele käima, olen end nii mõnelgi korral leidnud nostalgitsemas ja meenutamas trippe, kus kunagi käidud ja mida kõike tehtud, ning huvitaval kombel on vaated varasemale elule ja reisidele väga muutunud. Lisaks meeletule soovile jälle reisida, näha ja kogeda, on eelmised reisid […]
Möödunud nädalal avaldas Meditsiinimeedium ehk Anthony William oma põhjalikud soovitused, kuidas praegusel ajal end ja oma lähedasi võimalikult palju kaitsta ja toetada. Foodini tõlkis need ära ning avaldab siin kokkuvõtte olulisemast. Loodame, et need põhjalike selgitustega soovitused on teile abiks ning annavad praegusel keerulisel ajal vajalikku toetust ja enesekindlust. Olgem rõõmsad ja terved! TOIDUD, MILLEST […]
Tänasel päeval muretsetakse palju selle pärast, kas meie kehas on piisavalt D vitamiini või milline on meie mikrobioomi tervis, kuid tegelikult peaksid palju enam tähelepanu saama õiges vormis tsink ja B12. Need on kaks toitainet, millest on enamikel inimestel puudus ning mis sellisel juhul kujutab endast tervisele tõelist ohtu. Selles artiklis selgitan ma, miks peaaegu […]
Eestis nagu ka teistes Põhjamaades tarvitatakse palju piimatooteid, kuid samas oleme esirinnas ka osteoporoosi esinemissageduse osas. Miks nii, kui me palju piimatooteid tarvitame? Lapsest saadik on meile kinnitatud, et piim jt piimatooted annavad meile vajalikku kaltsiumit ja hoiavad luud terved ning tugevad. Samas Aasias, kus on ajalooliselt olnud vähene nii osteoporoosi esinemissagedus kui ka piimatoodete […]
Hiljuti oli ühes Facebooki grupis põnev arutelu, mis lõpuks jõudis diskussioonini H.Pylorist ehk helikobakterist tervenemise võimalusteni. Kuna meil siin Foodinis on sellega vägagi positiivseid hiljutised kogemused, soovime jagada neid super tulemusi ka teiega, et üha rohkem inimesi saaks abi ja oskaks ise oma tervist taastada. Miks? Sest tegelikult on see teave ja abi lähemal kui […]
Artiklid
DR OHHIRA TOODETEGA ÄRRITUNUD SOOLE SÜNDROOMIST PRIIKS! BOONUSEKS KAALUKAOTUS -15 kg! KUIDAS?
Täna jagame ausat tagasisidet ühelt noorelt Eesti mehelt, kes oma loo jagamisega dr Ohhira tiimi vahendusel soovib ka teisi julgustada, et kui häda käes tuleb abi küsida ja see julgelt vastu võtta, olgu siis mureks ärritunud soole sündroom või kehakaal – probiootikumid ja tervislik toitumine võivad korda saata imesid. Tasub proovida! Ärritunud soole sündroom, gastriit […]
Novembris toimus Foodini esimene elamusreis ja seda Vahemere äärde – Küprosele! Kuidas meil läks? Loomulikult hästi! Meid ootasid suhteliselt soojad ja päikeselised päevad, ja kuigi ilm vaheldus päeva jooksul korduvalt, saime oma päikese- ja sellest ka tuntava energialaksu siiski kätte, rääkimata teisest kliimast ja elust-olust. Mis saaks olla aga veelgi mõnusam, kui novembris soojalt paitavat […]
Paljud tulevased emad on küsinud, kas probiootikumide tarbimine raseduse ajal on ikka ohutu ja kas see on hea mõte. Lühike vastus on: „Jah.“ Probiootikumid toetavad igakülgselt tulevase emme tervist, et lapseootuse aeg oleks rõõmus ja muretu ning, et beebi sünniks terve ja tugev. Milles probiootikumide kasulikkus lapseootel emmele täpsemalt seisneb? 1. Probiootikumid aitavad vältida preeklampsia […]
AASTAT KESTNUD NAHAÄRRITUSEST VABAKS 30 PÄEVAGA Minu poja nahaprobleemid said alguse umbes siis, kui laps oli aasta vanune. Märkasin, et lapse kehale hakkasid tekkima põletikulised, punetavad laigud, mis ketendasid, sügelesid ja põhjustasid valu. Pöördusime perearsti poole, kes määras nahaärrituse raviks salvi. Ise veel lohutas, et küllap kasvab koolieaks välja ning allergia teste ei ole mõtet […]
Artiklid
FOODINI SPECIAL: KAS KA SINUL VÕIB OLLA DIASTAAS? (Ja 10 lihtsat moodust selle kiireks tervendamiseks)
Lapseootus ja kõik sellega seonduv on paljude naiste jaoks midagi imelist, seda eriti just esimesel korral, kui kõik on veel uudne ning kehaga toimuvad arengud on ülipõnevad. Sa ootad isegi seda, et kõht kasvaks ja kui lõpuks pisikese inimese jalake või käekene vastu Su kõhuseina prõmmib ja pakub võimaluse kontaktiks, on see ikka üks üliäge […]
Neerud on organ, mis kannab väga olulist rolli detoksprotsessides, samas on neerud ka elujõukeskuseks. Just neerude tervisest ja tugevusest sõltub paljuski, kui palju on meis vitaalsust ja elujõudu, aga ka jõudu, mida edasi pärandada järeltulevatele põlvedele. Just vanemate energeetilisest baasist sõltub see, kas ja kui palju eluenergiat laps sündides pärib. Kui peres on lastetuse probleem, […]
Foodini lugu on tegelikult üks kasvamise lugu. Üks paljudest, kuid minu jaoks loomulikult ainulaadne. Saame siis veidi tuttavamaks! Minu nimi on Kadri ning ma olen Foodini looja ja arendaja. Seega ma tunnen, et Foodini on nagu minu lapsuke, keda armastad ja kellesse rõõmuga panustad. Foodini lugu on ka selles mõttes üsna lapse moodi, et sellele […]
Kas oled kuulnud külmetavate naiste sündroomist? Ei? Tõepoolest – meditsiiniterminitest Sa sellist sündroomi ei leia, kuid seda, et seda ei eksisteeri, vähemalt mina küll väita ei saa. Puutun selliste teemadega oma tööst tulenevalt väga tihti kokku ning just seetõttu usun, et see teema intrigeerib vägagi paljusid piisavalt selleks, et sellest kirjutada, millest keegi tegelikult avalikult […]