Tsink: üks peamisi tervisemineraale

Tänasel päeval muretsetakse palju selle pärast, kas meie kehas on piisavalt D vitamiini või milline on meie mikrobioomi tervis, kuid tegelikult peaksid palju enam tähelepanu saama õiges vormis tsink ja B12. Need on kaks toitainet, millest on enamikel inimestel puudus ning mis sellisel juhul kujutab endast tervisele tõelist ohtu.

Selles artiklis selgitan ma, miks peaaegu kõigil on tsingipuudus ning miks selle tarvitamine on ülimalt oluline – mitte ainult krooniliste haiguste, vaid üleüldise tervise säilitamise ja mitmesuguste haiguste ennetamise seisukohalt.

OLULINE ABSOLUUTSELT IGAÜHELE

Tõsise tsingipuuduse korral võite raskelt haigestuda. Tsink omab kriitilist tähtsust nii maksa tervise, autoimmuunsete seisundite, akne, neerupealiste probleemide, artriidi, vähi, ekseemi, psoriaasi, peauimasuse, lapse ja beebi maksa (MM poolt antud, mitmeid lastel ja beebidel esinevaid terviseprobleeme koondav nimetus, täpsemalt […]