◊ Magneesium (2000mg magneesiumdiglütsinaadist) 360 mg
◊ Vitamiin C (magneesium-L-askorbaat) 40 mg
Manustamine:
4 kapslit magneesiumi päevas koos toidu ja klaasitäie veega vastavalt terapeudi või arsti soovitusele.
Parim aeg magneesiumi manustamiseks on õhtul. Soovitatud annust ei tohi ületada.
Toidulisand ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist ning tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas.
Säilitamine: hoida kuivas ja kaitstuna otsese päikesevalguse eest.
Toote kogus: 90 taimset kapslit, 500 mg kapsel, neto 50g
Kui palju keegi magneesiumi päevas võtma peaks?
Magneesiumi soovituslik päevane tarbimine:
- 1-3 aastased: 80 mg/päevas
- 4-8 aastased: 130mg/päevas
- 9-13 aastased: 240 mg/päevas
- Teismelised 14-18 aastased: poisid 410 mg/päevas, tütarlapsed 360 mg/päevas
- Täisealised 19 + mehed: 400-420 mg/päevas, naised: 310-320 mg/päevas
- Rasedad: 350-360 mg/päevas
- Imetavad emad: 310 – 320 mg/päevas
Magneesium glütsinaat on Eestis toodetud toode!