Holistiline Tervisenõustamine: vaimne tervis, kehaline tasakaal ja elustiilimuutus

✨ HOLISTILINE NÕUSTAMINE: TERVIKTEEKOND KEHA JA VAIMU TASAKAALUKS

Meie nõustamine on loodud neile, kes teavad, et tervis on enamat kui menüü – see on keha, vaimu ja emotsioonide harmoonia.

KESKENDUME EESMÄRKIDELE, MITTE POOLIKUTELE LAHENDUSTELE

Meie lähenemine on palju enamat kui klassikaline menüü analüüsil baseeruv toitumisnõustamine. Klassikaline lähenemine on tihti poolik, jättes kõrvale kliendi vaimse tervise ning eneseabimeetodid, mida kombineerides saaivutada kestvaid ning kiireid tulemusi.

Me teame, et stress management, ärevusfoon, paanikahäired ja muud vaimse tervisega seotud teemad mõjutavad üleüldist tervist ja heaolu liiga olulisel määral. Seetõttu vaatame alati:

• Vaimne tervis: ärevuse leevendamine, stressi maandamine, emotsionaalse tasakaalu leidmine.

• Füüsiline tervis: Toiduvalikud, seedimine, energiatase ja elujõud.

Ainult kombineeritud lähenemine saab tuua reaalseid ja püsivaid muutusi.

TOIMIVAD, AJAS END TÕESTANUD TÖÖRIISTAD

Meie nõustamised on unikaalne kombinatsioon holistilistest töövahenditest, mille valime vastavalt Sinu konkreetsele vajadusele:

• Personaalne teekond: paneme paika optimaalse teekonna eesmärkideni, olgu selleks siis parem uni, seedehäirete leevendamine või energiataseme tõstmine.

• Toidulisandid: meie 10-aastane kogemus toidulisanditele keskendunud e-poega võimaldab anda selles osas töötavaid soovitusi vastavalt personaalsetele vajadustele (nt parimad bioaktiivsed vitamiinid, mineraalid, spetsiifilised eesmärgid nagu nt kehakaalu juhtimine või sporditoitumine).

Meilt saad töövahendid, mis soovitusi järgides viivad reaalsete tulemusteni ja silmaga märgatavate muutusteni – seda kinnitab ka meie seniste klientide suurepärane tagasiside. Loe meie blogist näiteks Ene kogemuslugu, mis viis väga kiiresti paanikahäiretest suurepärase terviseni! Meie kodulehelt leiad ka teiste klientide tagasisidet.

BRONEERIMINE JA KONTAKT

• Esmaseks nõustamiseks varu aega ca 1-1,5 tundi

• Nõustamine toimub kas online või kohapeal Tallinnas/ Haapsalus (anna oma eelistustest kontakteerudes teada)

• Soeta käesolevalt lehelt endale pääse

• Täpse aja broneerimiseks kontakteeru mailto: või helista +37256679228.